생으로 먹어도 좋은데 싰어두면 금방 물러지는 딸기. 색다르게 먹어 보아요~ 준비재료 바나나 1개 딸기 1컵 플레인 요거트 1/2 컵 오렌지 주스 1/2컵 꿀 1테이블스푼 얼음 1컵 간단합니다. 모든 재료를 블렌더에 넣어서 크리미 해질때까지 갈아 줍니다. 당도는 취향에 맞게 조절해 보세요. 아침을 상쾌하게 오렌지 주스가 들어간 딸기 스무디로 아침을 맞이해 보세요~!

"영적인 정리가 필요한 자녀" 말씀을 묵상하며 아이의 이름을 넣어 마음을 다해 묵상하고 기도합니다 아이가 변화하길 바라는 것을 적고 매달마다 기도하며 그것들을 어떻게 바꾸셨는지 확인해 봅니다. 매일 날짜에 맞춰 계속 반복해서 기도 합니다. 부모의 기업으로 받은 자녀를 말씀과 기도 속에서 하나님이 주시는 지혜로 키운다면 우리의 기업, 열매는 더욱 풍성해질 것입니다. 말씀 "내가 완전한 길에 주의하오리니 주께서 언제나 내가 임하시겠나이까 내가 완전한 마음으로 내 집안에서 행하리이다 나는 비루한 것을 내 눈앞에 두지 아니할 것이요 배도자들의 행위를 미워하니 이것이 내게 붙잡지 아니하리이다" [시 101:2-3] "너는 가증한 것을 네 집에 들이지 말라 너도 그와 같이 진멸당할 것이 될까 하노라 너는 그것을 극..

무용수의 공연 의상과 리허설 복장에 영감을 얻은 발레 코어 는 현재 SNS에서 많이 찾아 볼수 있는 트렌드 입니다. 섹시함 속에 우아한 소재와 색들 너무 사랑스러워요 ♥ 핑크빛 투투를 입는 어릴적 발레리나를 꿈꿔본 우리들 나만 그런가? ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ 한마리 백조가 되어 뛰어보고 싶은 하늘한 소재와 컬러들 러블리해요 ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ 파스텔 색감과 샤틴 소재. 정말 폴짝 폴짝 뛸수 있을것 같아요. 진정해~ 층간소음 조심 ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥♥ 엄마는 그러셨죠. 배 내 놓고 자면 배탈 난다고. 그래도 저 기럭지와 한손에 들..

'인생에서 길을 인 수많은 순간마다 이 철학자들의 목소리를 들어본다' 철학자와 떠나는 기차여행 '소크라테스 익스프레스'- 에릭 와이너 (2020) 이 책에서 와이너는 독자들을 그리스, 인도, 일본을 포함한 세계 다양한 지역으로 여행을 떠나게 하고, 다른 문화와 사회가 철학적 질문에 어떻게 접근하는지 탐구한다. 그는 이러한 생각을 더 깊게 파고들어 독자들이 자신의 신념과 가정에 대해 비판적으로 생각하도록 격려하기 위해 소크라테스의 질문 방법을 사용한다. 전반적으로, 매력적인 문체와 복잡한 철학적 개념을 일반 독자들도 쉽게 접하루 있도록 만드는 능력으로 긍정적인 평가를 받았다. 일부 비평가들은 와이너가 한 주제에서 다른 주제로 뛰어넘기 때문에 때때로 이 책이 구분된 느낌을 받을 수 있다고 이야기했다. 하지만..

https://movie.naver.com/movie/bi/mi/basic.naver?code=92075 어바웃 타임 모태솔로 팀(돔놀 글리슨)은 성인이 된 날, 아버지(빌 나이)로부터 놀랄만한 가문의 비밀을 듣게 된다. ... movie.naver.com 어바웃 타임(2013)은 리처드 커티스 감독이 연출한 시간 여행자에 관한 영화 중 하나다. 이 영화는 그의 가족 중 남자들이 시간 여행을 할 수 있는 능력을 가지고 있다는 것을 발견하는 팀 레이크(돔널 글리슨 분)의 삶을 따라간다. 주인공 팀 / 도널 글리슨 & 메리 / 레이철 맥아담스 줄거리 ♥ 모태솔로에 평범한 얼굴, 깡마른 몸. 늘 그저 그런 하루를 살아온 팀은 성년이 되는 날 아버지에게 놀라운 이야기를 듣는다. 바로 우리 가문은 시간을 되돌릴 ..

"거룩함과 정결함을 따르는 자녀" 말씀을 묵상하며 아이의 이름을 넣어 마음을 다해 묵상하고 기도합니다 아이가 변화하길 바라는 것을 적고 매달마다 기도하며 그것들을 어떻게 바꾸셨는지 확인해 봅니다. 매일 날짜에 맞춰 계속 반복해서 기도 합니다. 부모의 기업으로 받은 자녀를 말씀과 기도 속에서 하나님이 주시는 지혜로 키운다면 우리의 기업, 열매는 더욱 풍성해질 것입니다. 말씀 "마음이 청결한 자는 복이 있나니 저희가 하나님을 볼 것임이요" [ 마 5:8 ] "여호와의 산에 오를 자 누구며 그 거룩한 곳에 설 자가 누군고 곧 손이 깨끗하며 마음이 청결하며 뜻을 허탄한 데 두지 아니하며 거짓 맹세치 아니하는 자로다 저는 여호와께 복을 받고 구원의 하나님께 의를 얻으리니" [시 24:3-5] "하나님이 우리를 부..

"생명의 말을 쓰는 자녀" 말씀을 묵상하며 아이의 이름을 넣어 마음을 다해 묵상하고 기도합니다 아이가 변화하길 바라는 것을 적고 매달마다 기도하며 그것들을 어떻게 바꾸셨는지 확인해 봅니다. 매일 날짜에 맞춰 계속 반복해서 기도 합니다. 부모의 기업으로 받은 자녀를 말씀과 기도 속에서 하나님이 주시는 지혜로 키운다면 우리의 기업, 열매는 더욱 풍성해질 것입니다. 말씀 " 입과 혀를 지키는 자는 그 영혼을 환난에서 보전 하느니라" [잠21:23] "내가 너희에게 이르노니 사람이 무슨 무익한 말을 하든지 심판날에 이에 대하여 심문을 받으리니 네 말로 의롭다 함을 받고 네 말로 정죄함으 받으리라" [마 12:36-37] "선한 말은 꿀송이 같아서 마음에 달고 뼈에 양약이 되느니라" [잠 16:24] 기도 주님,..

봄나물을 알고 똑똑하게 먹으면 보약이 따로 없다! 추위를 이겨내고 싹을 틔운 봄나물 3가지로 우리 몸을 깨워 보자 별명부터 백세갱, 지방간을 위한 ‘냉이’ ‘100세까지 장수하게 하는 나물’이라는 냉이의 별명은‘백세갱(百歲羹)’이다 냉이는 비타민A, 비타민C, 칼슘, 칼륨, 엽산, 인, 철분, 단백질 등 많은 영양소를 포함하고 있다. 또한, 냉이는 몸의 독소를 빼내는 해독작용을 해준다. 콜린 성분이 풍부해 고지혈증 개선에도 효과적이며 항산화 물질인 비타민C는 나른한 봄철 춘곤증 같은 피로해소에도 도움을 준다. 특히, 냉이는 비알코올성 지방간을 예방하는 효능을 가지고 있을 뿐만 아니라, 혈중 콜레스테롤을 낮추고 눈의 피로를 풀어준다. • 좋은 냉이 고르는 방법 뿌리가 너무 굵고 질기지 않은 것을 고른다. ..

너의 추상화는 늘 내가 알기 어려운 주제가 있어. 거침없이 물감을 집어 들고 너만의 느낌을 표현해 내는 것도 참 신기해. 그렇게 너를 표현하는데 소심하지 않고 천천히 너의 캔버스를 채워갈때 마다 작은 감동이야. 9살의 고흐 너는 무슨 생각을 했을까. 19살의 너는 이것을 보면 무슨 생각을 할까?